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Hábitos saludables diarios para tu cuidado personal...

Les compartimos algunos hábitos saludables básicos que debemos tener en nuestra rutina de cuidado personal: Es importante realizar una correcta limpieza facial a diario debido a que nuestra piel está expuesta constantemente a factores que nos hacen perder luminosidad e hidratación. Hacerlo nos ayudará a mantener nuestra piel suave, tersa y limpia. La hidratación es un paso vital que debemos incluir en nuestra rutina durante todas las etapas de la vida. Ten presente que cada tipo de piel requiere una hidratación específica. El bloqueador solar es la ropa para nuestro cuerpo. Cubre nuestro órgano más grande evitando arrugas prematuras y principalmente previniendo el cáncer de piel. ¡Que no falte en tu rutina! Ingerir alimentos ricos en nutrientes brinda un impulso de vitalidad a la piel...

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